Dalla frenesia di Roma alla dolcezza dei pomeriggi a Brisbane, Chiara Giocchini, 33 anni, mamma e creativa, ha dato vita a un progetto che parla alle madri di tutto il mondo con una voce gentile e autentica. Si chiama ‘The Grounded Mum’ ed è molto più di un semplice diario settimanale: è uno spazio sicuro, intimo, stampabile, dove ogni mamma può prendersi una pausa e ritrovare se stessa.
“L’ho creato come uno spazio tranquillo – racconta Chiara – per tutte le mamme che stanno facendo tanto, tenendo insieme tanto e che hanno solo bisogno di un momento per tornare a casa, dentro di sé”.
Nessuna pressione, nessuna perfezione da raggiungere. Solo riflessione, un pizzico d’organizzazione e qualche ricetta nutriente per attraversare la settimana.
Chiara vive a Brisbane con la sua famiglia, dove ha trovato un nuovo equilibrio tra la sua identità di donna, madre e professionista. Come molte altre mamme, ha sentito sulla propria pelle il peso invisibile delle giornate che si rincorrono, della cura costante, dei piccoli grandi compiti che si moltiplicano. ‘The Grounded Mum’ nasce proprio da questo bisogno: rallentare, ascoltarsi, e ricollegarsi a ciò che conta davvero.
Il diario, interamente scaricabile e stampabile, si articola in nove pagine curate con grazia e semplicità. Ogni sezione è pensata per accompagnare chi lo sfoglia con gentilezza: una copertina calmante, un messaggio di benvenuto, spazi per riflettere sul proprio umore, livello d’energia e piccole vittorie quotidiane. Non mancano pagine dedicate alla pianificazione settimanale e un planner dei pasti arricchito da cinque ricette nutrienti, pensate proprio per le mamme impegnate.
Il messaggio è chiaro: non si tratta di essere perfette, ma di restare in contatto con se stesse, un momento lento alla volta. ‘The Grounded Mum’ non vuole aggiungere un altro compito alla lista, ma offrire un rifugio, un rituale delicato da cui ripartire.
Un progetto nato nel silenzio, con cura, e che oggi è disponibile online per tutte le mamme (o le persone che vogliono fare un dono pieno di significato a una mamma speciale). In un tempo che chiede sempre di correre, Chiara invita a fermarsi. E ascoltare.
