A proporre le lezioni sono Corinne D’Annibale e Mara Boscaro, due giovani insegnanti che hanno deciso di unire la passione per la disciplina olistica alla lingua italiana. Le lezioni, organizzate dal Co.As.It. a Carlton e dalla community engagement officer, Carmelina Calabro, sono quindi un’occasione per avvicinarsi alla disciplina in un ambiente familiare. “Lo yoga mi ha cambiato la vita – ha affermato Corinne D’Annibale –, mi ha insegnato a imparare ad agire e non a reagire”.
Ad aggiungersi di recente ci sono anche le sessioni ‘Yoga con bebè’ per supportare la ripresa post-parto e favorire il legame tra genitore e neonato. “Si inizia in una posizione seduta comoda, tenendo il bambino vicino per fargli percepire il battito cardiaco e il ritmo del respiro, calmando la mente di entrambi”, spiega l’insegnante, aggiungendo come il corso sia mirato al rinforzo del core e alla riabilitazione del pavimento pelvico per la mamma, coinvolgendo sul tappeto anche il bebè con carezze, sguardi e dolci massaggi alle gambe.
La prossima sessione è prevista per sabato 3 ottobre al Clocktower Building a Carlton.
